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男人来自火星,女人来自金星(白金升级版)

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作者: [美]约翰R..

简介:       男人和女人如同两只刺猬,离得很近可能会彼此伤害。这些伤害大都源于两者的认知差异。那么,这些认知差异主要体现在哪些方面?

  男人和女人是如何面对压力和处理冲突的?身处人生低谷时,男人和女人应该如何做,才能避免伤害彼此?

  男人为何会拒绝女人主动提供的建议?女人为什么总是缺乏安全感,不停地追问“你爱我吗”?我们该如何满足彼此的情感需要?

  ……

  格雷博士在本书中归纳出男人和女人在认知上的巨大差异:男人习惯“聚焦式”看待世事,女人则是“发散式”看待周围的一切。这一认知特点导致了男人和女人在思维模式、做事方法、交流形式上的截然不同。他认为,只有尊重并欣赏彼此的天生差异,我们才能在两性关系中获得真正的快乐和满足。

      和谐美好的夫妻关系需要双方共同努力经营,但彼此也需要一个自由的空间。这两者同样重要,都不可偏废。女人似乎天生就懂得美好的关系需要努力经营的道理。男人却不一样,他们一向认为“努力工作,事业最重要”。男人总是认为公司是战场,家里是享受的地方。  新闻通稿 本书特色 作者简介 精彩书评 目录 序:今天我们如何满足彼此的情感要求(1) 序:今天我们如何满足彼此的情感要求(2) 序:今天我们如何满足彼此的情感要求(3)        第一章 爱“外星人”的艺术

      人与人之间存在很大的差异。只有意识到这一点,我们才能建立起一种积极向上、和谐温暖的人际关系。然而,事实上我们并不能完全认识到这种差异。相反,我们却是力图改变对方。我们埋怨、抵抗、拒绝彼此之间的不同。我们要求身边所有的人所感、所思、所为与我们一样。  人人与众不同 认识我们的不同之处(1) 认识我们的不同之处(2) 认识我们的不同之处(3) 认识我们的不同之处(4) 重新评估我们的设想 对付沮丧,方法各异 男人很容易关闭自己(1) 男人很容易关闭自己(2) 男人为什么不愿意付出 女人是最优秀的记分员 如果我们能相互了解        第二章 男人和女人基本的心理差异

      女人在两性关系中最常见的问题,是她们会不顾自己的需求,专心致志地为男人着想。女人最大的挑战,是全心满足他人需要的同时保持自我意识。相反,男人最大的困难,是如何克服自私和以自我为中心的倾向。女人向外扩散,男人却习惯往内收缩。正如向心(收缩)力,男人通常也会围绕一个中心运转。  女人“扩散”,男人“收缩” 女人絮絮叨叨,男人直指重点(1) 女人絮絮叨叨,男人直指重点(2) 男人真的自私吗 我们为什么抗拒相异特质(1) 我们为什么抗拒相异特质(2) 我们为什么抗拒相异特质(3) 我们为什么抗拒相异特质(4)        第三章 男人和女人用不同的眼光看世界

      男人和女人看世界,就像是戴着不同的眼镜。一般来说,男人习惯“聚焦式”看待世事,女人则是“发散式”看待周围的一切。两种认知虽然差别很大,但同样正确。男人的认知倾向于把一件事和另一件事情有顺序地联系起来,逐渐建立整体概况。这是一种把部分联系起来构成整体的认知方法。  聚焦式和发散式认知(1) 聚焦式和发散式认知(2) 聚焦式和发散式认知(3) 聚焦式和发散式认知(4) 聚焦式和发散式认知(5) 聚焦式和发散式认知(6) 男人需要办法,女人需要分享 女人喋喋不休,男人入神太深(1) 女人喋喋不休,男人入神太深(2) 男人的“视野狭隘”(1) 男人的“视野狭隘”(2) 男人的“视野狭隘”(3) 男人和女人如何做出决策(1) 男人和女人如何做出决策(2) 男人和女人如何做出决策(3) 男人和女人如何做出决策(4) 聚焦式、发散式认知和性爱体验(1) 聚焦式、发散式认知和性爱体验(2) 聚焦式、发散式认知和性爱体验(3)        第四章 男人和女人不同的压力征兆

      男人身处压力中时有三种征兆。认识到这些征兆是非常重要的,因为女人习惯把它们看成是针对她个人的,误以为事情比表面上看起来严重得多。这三种压力征兆是:退缩、抱怨和关闭自己。当男性的压力征兆凸显时,女人通常感觉不被喜爱,并且担心两性关系出问题。  男人的压力反应之一:退缩 男人的压力反应之二:抱怨(1) 男人的压力反应之二:抱怨(2) 男人的压力反应之二:抱怨(3) 男性的压力反应之三:关闭自己(1) 男性的压力反应之三:关闭自己(2) 女人的压力反应之一:心烦意乱(1) 女人的压力反应之一:心烦意乱(2) 女人的压力反应之一:心烦意乱(3) 女人的压力反应之二:反应过度(1) 女人的压力反应之二:反应过度(2) 女人的压力反应之二:反应过度(3) 女人的压力反应之二:反应过度(4) 女人的压力反应之二:反应过度(5) 男女如何应对过度反应 女人的压力反应之三:精疲力竭(1) 女人的压力反应之三:精疲力竭(2)        第五章 为什么感受不到他的爱

      女人经常抱怨感受不到爱,但伴侣却不知道该说些什么或如何改进。男人的典型反应是:“她怎么可能感受不到爱呢?我为她付出了这么多!”接着便开始列举他所做的每一件事:赚钱养家、专注事业的发展,甚至抽空带她去看电影,等等。他真的不明白为什么她会说他不爱她。  男人和女人的认知差异 当他的工作变成她的生活 问题终于爆发 用爱的态度表达负面情绪 潘姆如何改变 女人应当注意的警兆 约翰如何做才能改变        第六章 建立美满两性关系的艺术

      男人通常认为女人一旦获得满足,便会永远感到满足。一旦男人向她证明了他的爱,女人便该铭记于心,不再需要任何提醒和保证。从男性观点来看,这种态度非常合理。女人却觉得这种观点非常荒谬,让人难以接受,因为这完全不符合她们内心的真实感受。  章序 女人需要男人的口头保证 女人喜欢受到特别的对待 令女人感觉被爱的秘诀(1) 令女人感觉被爱的秘诀(2)        第七章 他需要感谢 她渴望关爱

      在七种主要的情感需求中,男人和女人对爱的需求是一致的。其他六项基本需求,则因性别差异而有所不同。一般来说,男人对其中三项较为在意,女人则对另外三项特别渴望。在两性关系中,绝大多数的不满和冲突都来自于我们无法满足彼此的主要情感需求。  男人和女人都有被爱的需求(1) 男人和女人都有被爱的需求(2) 男人的关爱能让女人有如置身天堂 被理解是女人最重要的情感需求 被尊重是女人“成为自己”的情感需要 男人若不被感谢,会变得懒惰 为所爱的男人付出,不能苛求感谢(1) 为所爱的男人付出,不能苛求感谢(2) 女人的接纳态度能增强男人的自信 女人的信任正是她吸引男人的地方(1) 女人的信任正是她吸引男人的地方(2)        第八章 男人和女人天性互补的奥秘

      在男人和女人逐渐走向成熟的过程中,他们发展和表现自我的途径迥然不同。男人主要发展和培养关爱、理解与尊重的特质,从冷淡、斤斤计较、自我中心、疏离一变而成为乐于奉献、温暖、颇有人情味的人。女人则发展和展露其接纳、感谢和信任的特质。  男人付出关爱,女人给予信任(1) 男人付出关爱,女人给予信任(2) 男人付出理解,女人给予接纳(1) 男人付出理解,女人给予接纳(2) 男人付出尊重,女人给予感谢