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专注力:哈佛大学心理学家的权威著作

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作者: 埃伦·兰格

简介:       尼采说:“具有专注力的人可免于一切窘困!”
  做出无奈选择的人越来越多,专注内心修炼的人越来越少
  迷失在各种各样目标中的人越来越多,专注于一项事业的人越来越少
  心理容易受到挫折的人越来越多,坚信“付出总有回报”的人越来越少
  容易受情绪控制的人越来越多,冷静思考的人越来越少
  在工作、学习中,你总是心不在焉吗?你看问题的角度不可避免地过于单一?你沉浸在以往的过错中不能自拔?你习惯某一种思维因而缺乏足够的创造力?你不愿成为功利化应试教育的牺牲品?你觉得自己的潜力无法发挥到极致?你的生活就快要失去控制了?这本书将会为你打开另一扇窗——一扇通往专注创新、不惧怕犯错、打破空间年龄界限、思维角度多元化的窗口。
  实际上,如果你读过以下畅销书籍,那么你对埃伦-兰格这个名字一定不会感到陌生。它们都不同程度地引用了本书的经典心理学实验:心理学家罗伯特-西奥迪尼在《影响力》中引用了著名的“复印机实验”来说明人们下意识的顺从反应;“商界教皇”汤姆-彼得斯《追求卓越》(个人成长版)借助本书篇首的“养老院实验”来说明个人责任对于企业成功和个人寿命的关系;谈判专家凯瑟琳-凯利-里尔登在《谈判的力量》里采用本书实例来说明专注力之于生命的重要性;另外,在畅销书作者芭芭拉-安杰丽思的《活在当下》,丹尼尔-平克的《全新思维》等书中,兰格教授的思想无处不在。
  纵观全书,有种顿悟后的快感:任督二脉一旦打开,生活也会因此打开,变得更加丰润、充满更多可能性。面对烦心琐事,专注可以让人们将不再烦恼如昔,解决方案很可能就在下一个转角处。