中国记忆力训练网在线阅读欢迎您,您可以选择[登录]或者[注册新用户]!

当前位置 : 中国记忆力训练网在线阅读 > 记忆方法 > 超级记忆力全书

21.第21章 学会学习,通过踏实的努力改善记忆力 (6)

(快捷键←)[上一章]  [回目录]  [回书页]  [下一章](快捷键→)

小说:超级记忆力全书| 作者:张铁成| 类别:记忆方法

    有一个故事说:从前,有一个人,见到别人写信给姻亲,信末自称“眷制生”,觉得这词很新鲜,也把它学了来。有一次,他要给姻亲送礼物,顺手写了个条子,也署上“眷制生某”,差仆人送去。仆人送到后回家来了。他问:“有什么话对你说吗?”仆人答:“问老太爷、老太太怎么样啦?我说平安。”这人听了,很高兴,自以为“眷制生”这个词用得好。其实,他哪里知道,在古代,“眷生”一词固然是在姻亲间使用的,但加上一个“制”时,就表示自己死了父亲和母亲,正在戴孝。所以对方才问起老太爷、老太太呢!这当然是个笑话,但是我们从这里不也是可以得到一点启发,从中获得教训吗?

    改善外语的学习效果的实用经验

    卡扎·罗姆布是匈牙利着名女翻译家,通过多年摸索和学习,她通晓英、俄、法、汉、日、西、意、波等十多种语言,堪称外语奇才。她曾把自己的丰富经验概括为简明易懂的十条,对于每个想改善学习效果、提高记忆能力的人,都有普遍的指导意义。

    学习一天不断,哪怕挤出10分钟也可以,早晨则是大好时机

    根据人的记忆特点,在学习总时间相同的条件下,多次短期强化的效果要胜过一次长期学习。如每隔3天记30分钟单词,不如每天记10分钟来得巩固。早晨,人刚起床,脑子里尚未涌入杂乱的信息,学习时没有“前摄抑制”。同样,如在晚上临睡前学习,由于其后没有信息输入的干扰,即无“后摄抑制”,效果也较好。

    学厌了可变换一下学习方式或形式

    经常使用一种方式容易使人感到单调、乏味,甚至疲倦,即使毅力坚强者,也概莫能外。倘若经常变换一下学习方式,改变阅读为朗读,变书写为对话,变听光盘为看电视等,可使学习者在新鲜感中吸取知识。

    不要脱离上下文孤立地死记硬背

    对于青少年来说,其机械性记忆力较强;对于成年人而言,其理解性记忆力较强。只有理解了的东西,才能更深地感觉它,乃至记住它。联系上下文,正是强化理解性记忆的有效方法,成年学习者更应注意发挥这个特长。

    随时记下并背熟那些常用的句型

    学习外语不要胡子眉毛一把抓,而要抓住牛鼻子——主要矛盾。从外语的结构来看,掌握常用句型十分关键。句型中既有单词,又有语法;既有句法,又有习惯。所以,《英语900句》之类的书籍并未过时。

    尽可能“心译”接触到的东西

    如一闪而过的广告,偶尔听到的话语等,都可以试着“心译”。

    “心译”接触的事物,有利于扩大知识面,提高快速反应能力,使自己能迅速地从脑库中提取单词、语法、句法,发现不足立即补充。

    避免常见的错误

    只有经过老师修改的东西才值得牢记,也就是说,要记那些肯定是正确无误的东西。

    学习外语,不但要通过正面教材掌握正确的东西,还要通过“反面教材”学会避免错误的东西。所以,除了认真学习老师修改的东西,了解自己的错误外,多看一些《中国人学英语常见错误》之类的书籍也很有必要。

    抄录和记忆句型和惯用语时,要用单数第一人称

    学习外语最终是为了用,进一步说,是为了我用。而为我所用,当然要用单数第一人称了。否则,当你和外国人交谈(或笔谈)时,频频出现第二人称或第三人称,岂不怪哉?

    通过多渠道学习

    外语好比碉堡,必须同时从四面八方围攻:读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、攻读课本等。

    主动去说,去练

    要敢于说外语,不要怕出错误,要请别人纠正,不要怕难为情,更不要泄气。

    树立足够的自信

    要坚信自己一定能达到目的,坚信自己有坚强的毅力和学好外语的才能。

    美国思想家爱默生说过:自信是成功的第一要诀。如果你不相信自己能学好外语,你就肯定学不好外语,你就干脆别学外语。一旦开始学外语,就要相信我有毅力,笃信我会记住,坚信我能掌握,确信我必成功!把所学的知识记得更牢,有效应对考试

    要想取得优异的成绩,甚至想考满分,必须要妥善地处理事情,要使事情顺利地朝好的方向发展,这些都得有赖于良好的记忆力。

    尤其到了考前总复习的最后冲刺的时期,必须在有限的时间内记忆为数庞大的知识,这时候,记忆力的强弱就显得很重要了。如果想要记得好、记得牢,就要循着科学的方法办事,一意乱闯是没什么用的。那么,怎样才能把所学的知识记得更牢呢?下面是几种比较实用的秘诀。

    集中精神

    你必须把精神集中在“必须记忆的事情上”。

    这时,一定要完全排除“我能不能记住它们”的杂念,保持对自己的充分信心,而且要争取到家人的合作与支持,创造一个安静的读书环境;或是等夜深人静的时候,再开始读书、复习。

    一般说来,考试前情绪都有点紧张,所以,集中精神就不成什么问题了。

    重要的事项全力以赴

    对考试范围内的事项全部强记,是不得要领的做法。

    因此,你有必要把最常用到的基本知识(也就是各种的顶峰性重点)列为攻击重点,想办法征服它们。

    要想增加背记的效率,就要有能力分辨出哪些是必要事项,哪些是次要事项。然后,据此对必要的事项全力以赴,对无关紧要的不必要事项,则断然舍弃。

    抓住条理,按部就班

    对于有系统而且循序渐进的科目(例如数理学科、社会学科),一定要将全盘的知识网络深刻地印在自己的脑海中。

    这样,即便是最细微的内容,到头来也可以循着知识网络一个一个地回忆出来(追溯法)。

    要达到这种程度,就有必要把各科的重点,制成一览表,或整理在笔记本里边。

    要有耐心反复一百次

    有人一听要100次,马上觉得这太麻烦了。实际上,记忆的根本在于“一而再再而三”。除此以外,再没快捷方式可行。

    任何字或单字,即使不能学习一百次,起码也要读过五六次才能记住。

    长时间地重复记忆某件同样的事情,不如过一段时间就转做其他的事情,等隔半小时或一小时,再回到原来的地方,记忆效果反而好。

    记忆其他事项的时候,如果遇到和前面已记忆过的知识有关联的,印象总会特别深刻,这样记忆起来就不会感到厌倦了。

    不管怎样,只要记忆的次数多于忘记的次数,你终归会记住某项知识的,这是相当浅显的道理。

    用多种感官增强

    记忆的时候最好念出声,或是动笔写,这样全身都动员起来了,效果就会好得多。

    儿童能将他不甚了解的歌词背得滚瓜烂熟,是由于经常把它放在嘴边练习的缘故,是全身总动员记忆的结果。

    不管时间是如何紧迫,一定也要保持眼、耳、手、口、心的活动来记忆的习惯。

    建立正确的学习原则和学习观念

    在一般情况下,情绪饱满、情感健康、意志力强对记忆活动就能起到积极的平衡和推动作用;相反,情绪消极、缺乏热情、意志薄弱就会对记忆起着障碍和削弱作用。如果我们把动机和兴趣看做是学习活动中动力系统,那么情绪情感和意志,则是它的调节和维持系统了。不同性质、不同程度的情感体验,对认识的影响是不同的。一般而言,积极、快乐和适度的情感体验比消极、痛苦与过分的情感体验,更能提高学习的积极性、发挥人的学习潜力。

    坚持正确的学习原则

    学习的具体方法,往往因人而异,不同的人有不同的学习特点,完全可以根据自己的实际情况采取不同的措施。但也需要我们严格遵守一些共同的原则,它们是取得好成绩、增强记忆力的重要保证。

    ①自觉性原则。一个人要能够自觉地安排自己每天的学习活动,自觉地完成各项学习任务。我们应当明确,当学习是一种自觉的行为时才更有效,特别是中学生的学习,主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为,学习的动力就会减弱,久而久之就会产生厌倦感,失去学习兴趣,学习效果可想而知。所以,对于那些学业不佳的学生,应首先检查自己的学习自觉性如何,一切属于自己的事,必须自觉地去做,这是做好一切事情的前提。

    ②主动性原则。一个人学习要有热情,主动获取知识,不等待,不依靠,不耻下问。做任何事情,积极主动是取得成功的必要条件,学习也不例外。很多青少年在学习中恰恰缺乏这一点,不懂的问题宁肯烂在肚子里,也不愿开口问一下别人。老师讲什么,就学什么,不越“雷池”半步,很少主动与老师、同学交流;有的学生甚至一年也不会问老师一个问题。这些同学绝不是一个问题也没有,而是缺乏学习的主动性和积极性,而这种被动的学习状态是十分有害的,必须改变。

    ③独立性原则。一个人做事要有主见,不轻信,不盲从,不人云亦云,能独立完成学习任务,不轻易受群体因素的影响。很多优秀的学生往往具备这样的特征。当别的同学总愿让老师反复讲解时,他们却更愿意独立思考,依靠自己独立的智慧去努力获取知识。正是他们这种学习的独立性,造就了他们的出类拔萃。一个人如果在学习中没有独立性,就没有创造性,就不可能取得最佳的学习效果。

    树立正确的学习观念

    坚持正确的学习原则,和正确的学习观念是分不开的。一名优秀的学生应当具备优秀的学习品质,即具备正确的学习观念,至少应确立以下几个正确的学习观念:

    ①勤奋学习的观念。学习本身就是勤奋和努力的过程,这个观念是对传统学习观念中的精华的继承。如果把学习、成才与作出贡献的均归于勤奋这一点,当然是十分片面的。但勤奋确实是学习、成才与作出贡献的重要前提条件,是成功的基石。古今中外卓有成效的天才,没有一个不强调勤奋是他们走向成才和成功之路的必要条件之一的。马克思曾说过:“天才就是勤奋。”所以勤奋学习的现象是整个学习观念系统中的一个第一位的最基本的概念。

    ②全面学习的观念。学生阶段是打好基础的时期和学习年段,德、智、体、美、劳诸方面都要打好基础,才能向着和谐的、全面发展的方向成长、成才。何况德、智、体、美、劳这几方面也不是孤立的,它们之间是互相渗透的。例如,德中有智、美、劳;智中有德、体、美;美中有德、智、体;体中有德、智、美……只有多方面合理、同步地发展,才能成为一个出类拔萃的现代人。

    ③自由学习的观念。在教育教学过程中教师起主导作用,但学生是学习的主体。我们在认真听老师教导的同时,树立起自主学习观念,以此来充分发挥在学习过程中的主体作用。自由学习的观念包括自我定向,自我识别,自我选择,自我培养,自我控制,自我评价等几个方面。只有树立了自由的学习观念,学会学习,培养优秀的学习品质,提高自求得之的能力,才有了思想基础。

    ④实践学习的观念。学习的目的在于运用于实践,知识学习的本身也只有通过实践才能得到巩固和深化。何况,很多知识都是从实践中直接学习到的。所以,在学习指导中,我们一定要坚持理论与实际相结合,知和行相统一的原则,尽量多参加学习实践、社会实践,努力在实践中增长才干,更新观念。

    ⑤科学学习的观念。要系统地学习一些学习科学的基本理论,掌握一些学习原则、学习过程和学习规律;要认识到,世界上最有价值的知识是方法的知识。科学的学习方法是求知的飞舟、学习的翅膀,是一把打开智慧宝库的金钥匙,使自己成为勤奋加方法型的学习者。

    ⑥终身学习的观念。首先,学习将是一种终身过程,古语说:“活到老,学到老”。学校教育不可能为学生的未来准备好一切,将人的一生分为学习、工作、退休三个部分的传统观念已被淘汰。在今天和未来,人的一生将被“学习、工作和闲暇”三个部分交替占据,三者之间不再有渭泾分明的界线,而是相互渗透。交替出现和循环往复的。特别是随着时间的流逝,任何学科都在变化和更新。其次,学习为一种终身的过程,已不可能局限在学校范围内。在任何时间、任何地方,任何活动中都包含有学习的概念。在家庭环境中学习,在社区环境中学习,在社会生活的每一领域里学习,在工作和事业中学习。要努力成为终身学习者。学习机会,学会条件、学习环境因人而异,随时都可以出现,随时都可以创造。
(快捷键←)[上一章]  [回目录]  [回书页]  [下一章](快捷键→)